制图:胡兴鑫
今年2月底以来,一条名为《中国各省男女平均身高表》的微博开始热传。身高问题成为市民饭后新谈资,也有网友调侃身边个子矮的朋友“拖了后腿”。
全省体质监测显示 男性平均身高为166.95厘米
对照这份网传的《中国各省男女平均身高表》的数据,山东省的成年男、女身高位居榜首,分别为175.44厘米和169.45厘米。北京、黑龙江紧随其后,成为男女身高前三甲的省份。湖南成年男女身高在该榜中,排倒数第二,仅高于广西,分别为168.99厘米和159.1厘米。
而昨日,记者查询最近一次国民体质监测数据——《湖南省2010年国民体质监测公报》获知,成年组男性的平均身高为166.95厘米,女性为157.17厘米。
昨日下午,记者咨询了市统计部门,对方表示,统计数据中没有针对身高、体重的统计,即使在人口普查时,也只有“健康问题”一项(即“健康”、“基本健康”、“不健康”)的统计。
随后,记者随机在两家单位做了身高调查。市人民医院体检中心有13名正式职工,男性平均身高为169.3厘米,女性平均身高为159厘米。风行科技公司全体职工中,男性平均身高为171厘米,女性为163厘米。
只要骨骺线未闭合,就有长高的希望
昨日下午,记者采访市人民医院骨科主任王宏获知,决定身高主要有三个方面的因素:遗传、营养和锻炼。
在营养方面,多补充蛋白质、钙和维生素。鱼、虾、瘦肉、禽蛋、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。此外,大家要多晒太阳,钙质才容易被吸收。多吃蔬菜水果,补充维生素。人长高的主要时段是晚上11点到次日凌晨2点之间,因此青少年在这个时间段最好处于深睡眠状态,长高的激素分泌才会更旺盛。
在锻炼方面,最关键是跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动有助于长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。
一个人到了多大年纪才停止生长?王宏告诉记者,这与年龄没有什么关系。看一个人是否还有长高的可能性,得看他的骨骺线有没有闭合,未闭合的话,他就可以继续长高。市民可以通过给膝盖照X线片,确定骨骺线是否闭合。
微博网友神策
鲁粤的世界:这就是吃小麦玉米与吃水稻的差别。
夏廖天:恐龙就是太大被淘汰的。据说,人类要向小型化发展,否则地球不够住的。
边垠:以后去山东住吧,这辈子自己就只能这么高了,可别再耽误下一代……
Super-Pan:超额完成任务,绝不能给父老乡亲拉后腿。
记者 戴 萍